Die Gymnastikgruppe stellt sich vor

Im Vordergrund unseres Fitnessangebotes steht die Erhaltung und Verbesserung der Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie Gedächtnistraining und Entspannungsübungen nach Jacobsen, die für ein gesundes Leben unerlässlich sind. Gleichzeitig legen wir Wert auf das soziale Miteinander, die Gemeinschaft und jede Menge Spaß im Training.

Wir sind eine Frauengruppe aus ca. 25 Mitgliedern, die sich seit 50 Jahren regelmäßig zur Gymnastik trifft. Geleitet wird unsere Gruppe von einer qualifizierten Übungsleiterin.

Hast Du Lust bei uns mitzumachen? Wir freuen uns auf Dich!

Training
Winter: Freitags, 19:30 Uhr im Werner und Erika Messmer Haus
Sommer: Freitags, 20:00 Uhr im Werner und Erika Messmer Haus

Mach mit, bleib fit!

Titelbild: Gymnastikgruppe